In Somatic Eperiencing spielt das Hineinspüren eine zentrale Rolle und ist aus meiner Sicht essentiell, weil wir das nicht gelernt haben. Aber darin liegt der Schlüssel. Dinge können sich dann in Bewegung setzen, wenn Gefühle benannt werden können, Empfindungen gespürt werden, der Körper sich ausdrückt, der Prozess eine Bedeutung bekommt und wir Bilder zuordnen können. Gefühltes Wissen zeigt sich körperlich.

Die Annäherung ist oft eine große, wenn nicht die größte Herausforderung. Allem Raum geben was ist.